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Nouveauté   

Depuis un an j’ai commencé ma formation en TuiNa (massage issus de la médecine chinoise)  

Je mets à votre disposition des rendez-vous de 30/45 min avec des finalités définies au préalable (problème de sommeil, torticolis, raideur, douleur lombaires).   Vous aurez bientôt l’occasion de consulter notre page TuiNa !  

 

A très vite  

 

Infos et réservation : marjorie.finiels@gmail.com // 06 50 95 19 11   Nos massages s’inscrivent dans un cadre de bien-être 

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Comment réduire son stress ??

 

 

Un levier très intéressant est d’être en accord avec soi-même, c’est à dire vivre en accord avec nos envies, nos pensées et nos sentiments.

 

 

Mais comment exprimer nos frustrations quand on nous a appris depuis l’enfance à être « gentil »? Comment se défaire de la croyance que pour être aimer il faut FAIRE plaisir à l’autre, aux autres ? Comment écouter ce que nous voulons vraiment?

 

Vous trouverez quelques clés dans la communication non violantes.

 

Vous connaissez peut être déjà ce livre « cessez d’être gentil, soyez vrai » de Thomas Ansembourg, et bien retrouvez sa conférence sur YouTube.

 

Un petit bijou de la communication non violente, cette conférence à la fois drôle et pertinente, nous oriente vers une meilleure compréhension de soi et des autres.

Voici le lien ci-près : https://www.youtube.com/watch?v=oZWOYtVHpkY

 

Je vous souhaite un excellent moment