Massage Magnesium +

Massage Magnésium +

 

Idéal pour les sportifs (préparation et récupération), en cas de crampes, de nervosité et stress

 

 

Rôle du Magnésiummagtrans

 

Le magnésium a un rôle central dans notre corps. 

 

Ici, je vous propose quelques domaines d’action de ce minéral fabuleux. 

 

4ème minéral le plus présent dans l’organisme

 

Le magnésium se situe surtout dans les os (70 %) et dans les tissus mous comme les muscles (29%)

 

Le manque de magnésium est fréquent chez les sportifs.  Aujourd’hui 60% des personnes sont en carence de magnésium. 

 

 

Il fixe le calcium

 

Essentiel à la bonne constitution de nos os et de nos articulations, le magnésium permet de fixer le calcium.

 L’hypocalcémie et les symptômes tétaniques sont les symptômes d’un manque évident de magnésium. 

 

 

Transmission nerveuse

 

Son rôle est essentiel dans les transmission  nerveuse.

Une insuffisance en magnésium déséquilibre la communication nerveuse, ce qui engendre une hyper-réactivité, donc une contraction excessive au niveau musculaire.

Le coeur étant également un muscle, le manque de magnésiun engendre aussi un déséquilibre dans le rythme cardiaque naturel.

On notera également une augmentation du stress, de l’anxiété et de la nervosité chez les sujets en carence de magnésium. 

 
 

Notre énergie

 

Le magnésium participe à la transformation des glucides et des lipides en ATP, une énergie utilisable par nos cellules musculaires.

On fait facilement le lien avec  les coups de pompe, la perte d’énergie. On comprend son rôle primordial dans la pratique sportive. 

 

 

Le massage 

 

La peau et les muscles absorbent directement le magnésium transcutané.  

 

Un massage de type musculaire et/ou relaxant.

 

J’utilise les techniques du massage TuiNa et du massage relaxant afin de décontracter le muscle et qu’il retrouve sa souplesse. 

Ces technique relance la circulation sanguine et lymphatique dans les tissus et permettent une meilleure oxygénation des muscles

 

Sensation de détente totale : nerveuse et musculaire. 

 

Tarifs pour un massage magnésium + :

 

60 min / 60 €

 

Réservation au 06 50 95 19 11

Adresse : 2bis montée du chemin neuf 69005 Lyon (quartier Vieux Lyon)

 

 

Ce massage s’inscrit dans un cadre de bien-être et non thérapeutique ou sexuel.